زمان دادن موز به نوزاد
دادن موز به نوزاد علاوه بر اینکه برای خود او لذتبخش است؛ فواید زیادی نیز برای او داشته و خوراکی مفیدی محسوب می‌شود. معمولا به دلیل بافت نرم و طعم شیرین آن، والدین خیلی زود آن را به نوزاد خود می‌دهند. به طور کلی تغذیه نوزاد تا چند ماه پس از تولد، فقط شیر است. اما بعد از آن والدین چالش های زیادی در این زمینه داشته و از طرفی باید بسیار دقت کنند. به همین دلیل است که توصیه می‌شود والدین برای دادن موز به نوزاد کمی بیشتر صبر کرده و از غذاهای ساده تری شروع کنند. همچنین بهتر است علاوه بر موز، نوزاد را با طعم های دیگری نیز آشنا کنید. با یک مشاوره کودک نیز مشورت کرده و رژیم غذایی متعادلی برای نوزاد در نظر بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه دادن موز به نوزاد می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
دادن موز به نوزاد
همه ما از خواص دادن موز به نوزاد مطلع هستیم. اما موز میوه ای نیست که از سنین خیلی پایین به نوزاد داده شود. با اینکه شاید خوردن آن بسیار ساده بوده و طعم آن را نیز دوست داشته باشند؛ اما ممکن است به آن حساسیت داده و دچار مشکل شوند. بسیاری از خانواده ها در مورد حساسیت زا بودن موز مطلع نیستند. به همین خاطر است که خیلی زود آن را به فرزندان خود می‌دهند. به همین دلیل باید در این مورد احتیاط کرده و حتما با متخصص نیز مشورت نمود. برای آشنایی بیشتر با نیازهای اولیه و اساسی کودکان کلیک نمایید.
زمان دادن موز به نوزاد
بهترین زمان برای دادن موز به نوزاد ، در پایان هفت ماهگی است. در این زمان، نوزاد به تازگی خوردن غذاهای جامد را آغاز کرده و کمی معده او برای هضم موز آمادگی دارد. موز یکی از میوه های سنگین و سخت هضم محسوب می‌شود. از طرفی ممکن است خوردن بیش از حد آن منجر به ابتلا به یبوست گردد. بعد از مدت کوتاهی می‌توان به مقدار کم موز را به نوزاد داده و متوجه حساسیت و یا علاقه او شد.
نوزاد 9 ماهه
نوزاد در نه ماهگی حتی می‌تواند یک موز کامل را بخورد. البته نباید او را مجبور به اینکار کرده و یک موز کامل برای او مقدار زیادی است. اما منظور این است که حتی اگر او یک موز کامل هم بخورد؛ مشکلی برایش ایجاد نمی‌شود.
نوزاد 5 ماهه
نباید به نوزاد پنج ماهه که حتی خوردن غذای کمکی را هم شروع نکرده است؛ موز آنهم به مقدار زیاد داد. اینکار باعث می‌شود تا نوزاد از خوردن غذاهای بی طعم مثل فرنی امتناع کند.
فواید دادن موز به نوزاد
موز میوه ای است که انرژی زیادی داشته و خوردن آن برای بسیاری از کودکان خوشایند است. اما علاوه بر این موارد، فواید دیگری نیز دارد.
درمان مشکلات دفعی
یکی از اصلی ترین فواید دادن موز به نوزاد ، درمان مشکلات دفعی او مانند اسهال است. حتی در صورت ابتلا به یبوست نیز فیبرهای موجود در موز، آب زیادی را وارد مدفوع کرده و باعث دفع راحت تر می‌گردد.
بهتر شدن هضم غذا
موز سرشار از پروبیوتیک است که باعث هضم راحت تر و بهتر محتویات معده می‌گردد. همچنین پکتین موجود در موز نیز کربوهیدرات ها را تبدیل به قند ساده می‌کند.
سیر کننده و انرژی زا
موز سریعا نوزاد را سیر کرده و از طرفی انرژی زیادی نیز به او می‌دهد. موز کربوهیدرات و پتاسیم زیادی دارد که باعث انرژی جسمانی را به خوبی تامین می‌نماید. همچنین فیبر نیز خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد.
مفید برای استخوان ها چشم و قلب
پتاسیم موجود در موز می‌تواند ماده ای خطرناک و سمی را در بدن خنثی کرده و به همین دلیل به سلامت استخوانها کمک می‌کند و ضربان قلب را نیز منظم می‌کند. ویتامین آ موجود در آن نیز برای سلامت چشم مفید است.
جلوگیری از کم خونی
مواد مغذی موجود در موز به ساخت هموگلوبین کمک کرده و در نتیجه از کم خونی نیز پیشگیری می‌کند.
بهتر شدن عملکرد مغز
همانطور که گفته شد؛ موز انرژی مورد نیاز برای فعالیت های مغزی را تامین کرده و جریان خون را نیز در این ناحیه افزایش می‌دهد.
کم شدن التهاب پوست
یکی دیگر از فواید موز و یا حتی پوست آن کم کردند التهاب پوست نوزاد، مخصوصا زمانی که حشره ای او را نیش زده است.
دادن موزد به نوزاد خطر دارد؟
موز سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مختلفی است. پس خوردن آن نمی‌تواند خطری برای نوزادان و کودکان داشته باشد. تنها باید آن را در زمان مناسب و مقدار کمی به کودکان داد.
خطر خفگی در اثر دادن موز به نوزاد
موز به طور مشخص نمی‌تواند منجر به خفگی در نوزادان گردد. اما فراموش نکنید که هر ماده غذایی می‌تواند منجر به خفگی شده و تهدید کننده باشد. مخصوصا اینکه نای و مری کودکان هنوز بسیار کوچک بوده و آنها نمی‌توانند غذاها را به خوبی بجوند.
دادن موز به نوزاد منجر به حساسیت می‌شود؟
حساسیت دادن به موز، موضوعی بسیار نادر است. اما برخی از کودکان آن را تجربه می‌کنند. هر ماده غذایی می‌تواند منجر به حساسیت گردد و این موضوع تنها به سیستم ایمنی کودکان بستگی دارد. برای آشنایی بیشتر با مواد غذایی آلرژی زا برای کودک کلیک نمایید.
چگونگی دادن موز به نوزاد
بهتر است برای دادن موز به نوزاد ، طبق زمانبندی زیر پیش بروید.
از هفت تا نه ماهگی
در این سنین موز را پوست کنده و به او بدهید تا خودش بخورد و یا آن را با قاشق له کرده و به او بدهید.
از نه تا دوازده ماهگی
موز را قطعه قطعه کرده و در اختیار کودک قرار دهید. در این حالت نیازی به له کردن موز نیست.
از دوازده تا هجده ماهگی
در این دوران قطعات موز باید به اندازه لقمه های غذا باشد. همچنین در حد یک سوم موز کامل برای او کافی است.
هجده تا بیست و چهارماهگی
حال می‌توانید موز درسته به او داده و یا حتی پوست کندن موز را نیز به او بیاموزید.
دستور تهیه نایس کرم موز
یکی از خوراکی های خوشمزه و مفیدی که می‌توانید با موز درست کرده و به کودکان زیر یک سال بدهید نایس کرم موز است. در ابتدا باید موزها را خرد کرده و منجمد کنید. سپس آنها را به همراه شیر، و جو دوسر میکس کرده به کودک بدهید. این یکی از دندانگیرهای خوشمزه نیز برای نوزادان محسوب می‌شود.
چه خوراکی هایی را نباید به کودکان زیر یک سال داد؟
برخی از خوراکی هایی که نباید به کودکان زیر یک سال بدهید؛ شامل موارد زیر هستند.
- آبمیوه های صنعتی و کارخانه ای
- عسل
- شیر گاو
- غذاهای پاستوریزه نشده
- گوشت
سخن پایانی
همانطور که مشاهده کردید؛ دادن موز به نوزاد خطر آنچنانی نداشته و مفید هم هست. اما باید در این مورد احتیاط کرده و حتما سن نوزاد و مقدار موز را نیز در نظر داشت. در این زمینه بهتر است با یک متخصص نیز مشورت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه دادن موز به نوزاد می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: دادن موز به نوزاد