مشاوره روانشناسی آواژه

انتقاد کردن از همسر به معنای ابراز نارضایتی، انتقاد ‌یا نقد در مورد رفتار، عملکرد یا ویژگی‌های همسر است. این انتقادات می‌تواند در قالب نظرات منفی، انتقادات سخت، یا حتی حملات شخصی صورت بگیرد. انتقاد از همسر ممکن است به دلایل مختلفی انجام شود، از جمله عدم رضایت از رفتار های همسر، تفاوت‌ های نظری، عدم توجه به نیاز ها یا احساسات یکدیگر و یا مشکلات در روابط زناشویی.

اما انتقاد کردن از همسر نیز روش های مخصوص به خود را دارد. برای اینکه زندگی خوب و با دوامی داشته باشید؛ لازم است که مهارت های کافی برای زندگی مشترک را بدانید. جهت رضایت از زندگی بهتر است از روانشناس کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره خانواده کلیک کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه انتقاد ‌کردن از همسر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با مرکز روانشناسی آواژه تماس حاصل نمایید.

 

 منبع:  انتقاد کردن از همسر

انتقاد کردن از همسر

انتقاد کردن از همسر می‌تواند منجر به تنش و ناراحتی در روابط زناشویی شود و فاصله‌گذاری بین همسران ایحاد کند. برای پیشگیری از این مشکلات، مهم است که انتقادات  سازنده و موثر وجود داشته باشد. به جای انتقادات سخت و ناراحت‌ کننده، به همسر خود بیان کنید که چه نقاطی جهت بهبودی و رضایت وجود دارد تا به صورت مشارکتی به حل مسائل بپردازید. همچنین، احترام به نظرات و احساسات همسر و توجه به نیازهای او، می‌تواند به تقویت روابط زناشویی کمک کند. در این مقاله به طور کل راجع به مساله انتقاد‌ کردن از همسر توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مسخره کردن همسر کلیک کنید.  

روش های انتقاد کردن از همسر

برای انتقاد کردن از همسر روش هایی وجود دارد که مانع از رفتار بد می‌شود. در این بخش مقاله به این روش ها اشاره کرده ایم.

? با یکدیگر مکالمه داشته باشید

برای انتقاد کردن از همسر بهتر است که مکالمه مناسب داشته باشید. شاید یکی از سخت ترین کارها، شروع مکالمه با همسر باشد. به همین جهت سعی کنید با دیدگاه مثبت آغاز کنید. شروع مکالمه باید در موقعیت مناسب، دور از استرس و تنش باشد. زمانی که هر دو آرامش دارید و با حوصله می‌توانید صحبت های یکدیگر را گوش کنید. 

? راه حل مناسب داشته باشید | انتقاد کردن از همسر

از دیگر روش های انتقاد کردن از همسر، استفاده از راه حل مناسب است. بهتر است که در برخی شرایط خود را جای همسر بگذارید. عادت های رفتاری را با یکدیگر بررسی کنید و برای حل مشکل و رفتار، راه حل مناسب ارائه دهید. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار با همسر کلیک کنید.  

? به واکنش همسر پاسخ مناسب بدهید

در انتقاد کردن از همسر باید انتظار واکنش داشته باشید. اگر همسرتان از خود واکنش نشان داد، حتما باید پاسخ مناسبی ارائه دهید. به خاطر داشته باشید که پاسخ تند باعث تنش بیشتر می‌شود. بنابراین باید خیلی آرام و با تن صدای ملایم به او پاسخ دهید. 

? سازگار باشید

انتقاد کردن از همسر به سرعت او را در مسیر درست قرار نمی‌دهد. همسرتان نیز انسان است و برای تغییر عادت به زمان نیاز دارد. به همین جهت باید با او سازگار شوید تا بتوانید در ترک عادت و انجام رفتار جدید و مناسب همراهش باشید. 

? انتقاد افراطی نداشته باشید

انتقاد کردن از همسر راه و روش های مخصوص به خود را دارد. در این زمینه هرگز نباید رفتار افراطی داشته باشید. زیرا انتقاد بیش از اندازه آزار دهنده می‌باشد و تاثیر منفی در روند زندگی می‌گذارد.

? انتقاد غیر مستقیم داشته باشید | انتقاد کردن از همسر

یکی از روش های انتقاد کردن از همسر، به صورت غیر مستقیم است. در این روش باید نظر خود را خیلی آرام و غیر مستقیم بیان کنید. به تدریج روند انتقاد را انجام دهید تا تاثیر بیشتری داشته باشد. انتقاد تند و افراطی مانع درک و پذیرش می‌شود. 

? جایگاه خود در زندگی را بررسی کنید

قبل از انتقاد کردن از همسر؛ باید جایگاه و سهم خود در زندگی مشترک را ارزیابی کنید. شما نمی‌توانید در برخی شرایط و موضوعات همسر خود را سرزنش کنید. زیرا بعد انتقاد سازنده خواهد داشت. به همین جهت قبل از اقدام به کار، ابتدا او را بررسی کنید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه حمایت از همسر کلیک کنید.  

? عنوان کردن نکات مثبت فراموش نشود

انتقاد کردن از همسر نباید همیشه جنبه منفی به خود بگیرد. در این راه حتما باید نکات مثبت نیز ذکر شود. در کنار انتقاد، به همسر خود توجه کنید و بگویید که در کنار این نکات مثبت، چنین نکات منفی وجود دارد که باعث آزار و اذیت من می‌باشد. 

انتقاد کردن از همسر به روش غلط 

انتقاد کردن از همسر شرایط اصولی و روش های مخصوص به خود را دارد. شما باید به این موضوع توجه کنید که انتقاد مناسب صورت بگیرد. برای اینکه انتقاد و سرزنش اشتباه صورت نگیرد باید به نکاتی که در این بخش اشاره کرده ایم، توجه کنید. 

?? هنگام انتقاد، همسرتان را مورد تحقیر و تمسخر قرار ندهید. 

??  رفتار های دیگران را به رخ همسر نکشید. 

??لجبازی و یکدندگی را در زمان انتقاد فراموش کنید. 

?? دلخوری خود و همسر را به دیگران نگویید. 

?? هنگام انتقاد به شیوه ای برخورد نکنید که انگار در حال بازجویی هستید. 

??همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید. 

?? در بیان انتقاد به لحن خود توجه کنید. 

?? با خصومت و به تندی انتقاد نکنید. 

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تحقیر همسر کلیک کنید.  

کلام آخر

در این مقاله راجع به روش های انتقاد کردن از همسر به شیوه اصولی را توضیح داده ایم. اگر قصد انتقاد از همسر را دارید باید از روش اصولی استفاده کنید. روش های غیر اصولی و انتقاد اشتباه، مانع پیشرفت زندگی می‌شود و به جای بهبود زندگی، باعث افزایش تنش می‌شود. به همین جهت توصیه می‌کنیم برای انتقاد از همسر حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره آواژه به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انتقاد ‌کردن از همسر می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی آواژه از طریق شماره  02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

چگونه خواسته های خودم را به همسرم بگویم؟

برای انتقاد از همسر و بیان خواسته ها لازم است تا به موقعیت و احساسات همسر توجه کنید. بهترین زمان و موقعیت را انتخاب کنید و در کمال آرامش خواسته خود را بیان کنید. 

بدترین شیوه انتقاد از همسر چگونه است؟

بدترین شیوه انتقاد ‌کردن از همسر، استفاده از روش تحقیر و توهین است. هرگز همسرتان را با دیگران مقایسه نکنید و رفتارهای دیگران را به رخ او نکشید.